Физкультура — спорт для всех Добавить объект
  • О проекте
  • Добавить объект
  • Главная
  • Тренировки
  • Питание
  • Здоровье
  • Отдых
  • Видео
  • О проекте
12 крайне необычных видов спорта родом из Великобритании
12 крайне необычных видов спорта родом из Великобритании
Великобритания – родина футбола, тенниса и других популярных во всем мире видов спорта ...
23 августа 2017
Все выше и выше: прыжки на батуте
Все выше и выше: прыжки на батуте

Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых ...

12 августа 2017
Спортивные игры на свежем воздухе
Спортивные игры на свежем воздухе

Летом все чаще мы пытаемся сбежать от рутины, распорядка дня и из города ...

29 июля 2017
Универсальное упражнение «планка» и ее разновидности
Универсальное упражнение «планка» и ее разновидности

Планка относится к виду статических (по-другому, изометрических) упражнений ...

19 июля 2017
Для тех, кому за 30. С чего начать?
Для тех, кому за 30. С чего начать?
Занятия спортом для многих обывателей выглядят чем-то страшным, сродни полета на самолете класса «Руслан» или «Мрия» за штурвалом в качестве ...
14 июля 2017
Дыхательные упражнения для повышения эффективности кардио
Дыхательные упражнения для повышения эффективности кардио

Во время выполнения кардиоупражнений, возьмем, к примеру, размеренный утренний бег, очень часто при повышении нагрузки мы сталкиваемся ...

30 июня 2017
Спортивная ходьба: альтернатива утренней пробежке
Спортивная ходьба: альтернатива утренней пробежке
Спортивная ходьба – не менее эффективный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, чем бег ...
21 июня 2017
Минус 10 кг за месяц – это реально!
Минус 10 кг за месяц – это реально!
Друзья, сегодня я хочу поделиться своим опытом как сбросить 10 килограмм за месяц ...
13 июня 2017
Почему нужно начать плавать и как делать это эффективно
Почему нужно начать плавать и как делать это эффективно

Плавание - один из самых популярных и массовых видов спорта ...

9 июня 2017
Fizkultura
header logo © Все права защищены, 2014
header logo Создание сайта