Великобритания – родина футбола, тенниса и других популярных во всем мире видов спорта ...
Блог
Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых ...
Во время выполнения кардиоупражнений, возьмем, к примеру, размеренный утренний бег, очень часто при повышении нагрузки мы сталкиваемся ...
Спортивная ходьба – не менее эффективный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, чем бег ...
Друзья, сегодня я хочу поделиться своим опытом как сбросить 10 килограмм за месяц ...
Плавание - один из самых популярных и массовых видов спорта ...
Чем старше становится человек, тем менее эластичными становятся его мышцы ...
Разминка перед бегом очень важна. Главное предназначение разминки – подготовить ваш организм к предстоящим занятиям спортом ...
Тренироваться летом в зале нравится далеко не всем. Несколько советов как снизить тяжесть воздействия повышенных температур и влажности:
1 ...