Друзья, сегодня я хочу поделиться своим опытом как сбросить 10 килограмм за месяц ...
мотивация
Как известно, музыка оказывает влияние на состояние человека. Она может бодрить, расслаблять, успокаивать, направлять, даже лечить и помогать ...
Бодибилдеры не очень дружат с «лифтёрами», обе эти категории взаимно недолюбливают «турникменов» ...
Успешные люди часто много работают не только в офисе, но и за его пределами ...
Прыжки со скакалкой могут сжечь до 900 ккал в час, укрепить икры, бедра, пресс и избавить от сезонной депрессии ...
Пришло время донести до девушек, посещающих спортзал, некоторые моменты ...
Мир фитнеса полон мифов. Почти каждый человек, который сумел нарастить мышечную массу, считает себя правым строить различные теории и догадки ...
Поклонники фитнеса могут задаться вопросом: а не помешает ли секс намеченной тренировке? Спешим обрадовать – не помешает! Отказ от секса перед ...
Напряженные тренировки. Соревнования. Громкие победы и горькие поражения ...