Минус 10 кг за месяц – это реально! Друзья, сегодня я хочу поделиться своим опытом как сбросить 10 килограмм за месяц ... 13 июня 2017
19 полезных продуктов для организма Все мы знаем, что питание должно быть таким, чтобы оно помогало сохранять и улучшать здоровье ... 4 августа 2015
Почему ваши мышцы не растут На форумах, посвященных фитнесу и бодибилдингу, регулярно встречается такой вопрос: Здравствуйте, я занимаюсь на протяжении длительного периода ... 3 августа 2015
5 альтернативных вариантов скучному кардио Каждый из нас желает выглядеть «посуше» и порельефней. Но мысль о том, что для получения точеного тела, необходимо выполнять кардиоупражнения ... 21 июля 2015
8 причин купить скакалку + Видео Прыжки со скакалкой могут сжечь до 900 ккал в час, укрепить икры, бедра, пресс и избавить от сезонной депрессии ... 16 июля 2015
Самые полезные летние ягоды Лето дарит нам не только солнечные дни и хорошее настроение, но и массу вкусных, сочных и ароматных ягод ... 14 июля 2015
20 причин пить воду с лимоном Теплая вода с добавлением сока из свежего лимона является отличным и самым простым профилактическим средством, предотвращающим десятки заболеваний ... 9 июля 2015
Особенности питания в летний период С наступлением лета меняется не только наш привычный образ жизни, но и рацион питания ... 23 июня 2015
10 правил здорового образа жизни Люди, как и все живые существа на земле, подвергнуты влиянию окружающей среды ... 22 мая 2015