Минус 10 кг за месяц – это реально! Друзья, сегодня я хочу поделиться своим опытом как сбросить 10 килограмм за месяц ... 13 июня 2017
О пользе плавания. С чего начать занятия в бассейне Сперва стоит упомянуть о полезных свойствах сего занятия, да к тому же ещё и приятного ... 2 октября 2015
Крепатура — что это и как с ней бороться Всем любителям и профессионалам в спорте хорошо знакомо ощущение крепатуры в мышцах ... 2 сентября 2015
Какими видами спорта занимаются Марк Цукерберг, Тим Кук, Элон Маск и другие IT-лидеры Успешные люди часто много работают не только в офисе, но и за его пределами ... 28 августа 2015
Советы для тренировки в летнюю жару Так как, по мнению большинства, лучшее время для занятий активным спортом является теплая погода, то все с нетерпением ожидают лета, чтобы заниматься ... 12 августа 2015
10 мифов, которые мешают пересаживаться на велосипед Детская игрушка, неблагоприятный климат или ландшафт, плохие дороги, страх выезжать на дороги - это те 10 мифов, которые живут в головах большинства ... 7 августа 2015
Фитнес и гипертония Как ни печально осознавать это, но в современном обществе наблюдается значительное «омоложение» болезней, которые ранее считались исключительно ... 5 августа 2015
Вывих сустава — первая помощь Вывих — одна из самых распространенных травм. Вывих руки, ноги, пальца или плеча случался с каждым хотя бы раз в жизни ... 7 июля 2015